FixingPoint

-Helsinki-

  Klassista hierontaa-Fasciakäsittelyä-Kraniosacraaliterapiaa 


19 vuoden kokemuksella
Fysioterapeutti, koulutettu hieroja, kraniosacraaliterapeutti

Antti Arffman    





 Hieronnat
 

Klassinen hieronta: 90 min

Klassinen hieronta on ikivanha perinteinen kaikille ja kaikenikäisille sopiva lihaksiin kohdistuva hoitomuoto.  Hieronnalla rentoutetaan ja vähennetään jännitystä lihaksissa ja auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä laittaa kuonaaineet liikenteeseen kehossa. Hieronta sopii myös lihaksia palauttavaksi hoitomuodoksi urheilun jälkeen.  Hieronnassa voidaan käyttää lämpöhoitoa rentouttamaan kudoksia sekä Triggerpiste- ja fascia -käsittelyä (lihaskalvojen venyttämistä) avaamaan jännityksiä. Jokainen hieronta on yksilöllisesti suunniteltua asiakkaan sen hetkisen kehon tilan mukaan.

95,00 €

Klassinen hieronta: 60min

Klassinen hieronta on ikivanha perinteinen kaikille ja kaikenikäisille sopiva lihaksiin kohdistuva hoitomuoto.  Hieronnalla rentoutetaan ja vähennetään jännitystä lihaksissa ja auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä laittaa kuonaaineet liikenteeseen kehossa. Hieronta sopii myös lihaksia palauttavaksi hoitomuodoksi urheilun jälkeen.  Hieronnassa voidaan käyttää lämpöhoitoa rentouttamaan kudoksia sekä Triggerpiste- ja fascia -käsittelyä (lihaskalvojen venyttämistä) avaamaan jännityksiä. Jokainen hieronta on yksilöllisesti suunniteltua asiakkaan sen hetkisen kehon tilan mukaan.

65,00 €

    Purentalihasten + pään/niskan alueen hieronta:60min

    Purentalihasten + pään/niskan alueen hieronta: Hoitomuoto sopii esimerkiksi purenta- ja narskutteluongelmiin, kroonisiin niskahartia-alueen jännitystiloihin sekä stressi-/unihäiriöiden hoitoon.  Hampaiden purentaongelmat ja sen oireet voivat aiheuttaa päänsärkyä, migreeniä, unihäiriöitä ja stressiä. Purentalihakset käsitellään suun sisältä kirurgihansikkaita käyttäen.  Hoidossa hierotaan auki leuan, pään, kaulan, niskahartia-seudun sekä rintakehän yläosan alueen lihakset ja tehdään alueelle rentouttava fasciakäsittely. Lopuksi rentoutetaan leuan alueen ja takaraivon jännitystiloja kraniosacraalisia tekniikoita käyttäen.

    65,00 €

      Urheiluhieronta: 90min

      Urheiluhieronnassa hieroja ottaa huomioon urheilijan harjoitustilanteen ja lajivaatimukset. Urheiluhieronta eroaa klassisesta hieronnasta otteiden perusteella. Urheiluhieronnassa on enemmän lihasta muokkaavia ja venyttäviä hierontaotteita, joilla saadaan lihakset nopeammin rentoutumaan. Urheiluhieronta tukee urheilijan tavoitteita.

      105,00 €

      Urheiluhieronta: 60min

      Urheiluhieronnassa hieroja ottaa huomioon urheilijan harjoitustilanteen ja lajivaatimukset. Urheiluhieronta eroaa klassisesta hieronnasta otteiden perusteella. Urheiluhieronnassa on enemmän lihasta muokkaavia ja venyttäviä hierontaotteita, joilla saadaan lihakset nopeammin rentoutumaan. Urheiluhieronta tukee urheilijan tavoitteita.

      75,00 €

        Kraniosacraaliterapia + klassinen hieronta: 60min

        Kraniosacraaliterapia + klassinen hieronta 60min: Kraniosacraaliterapia (CST) on hoitomuotona hellävarainen ja rentouttava. CST pyrkii tasapainottamaan keskushermoston toimintaa, lievittää pitkäaikaista lihasten/fascioitten kipu- ja jännitystiloja sekä aktivoimaan kehon omia palautumis-/paranemismekanismeja, jotka eivät ole päässeet toimimaan optimaalisesti esimerkiksi stressin, unihäiriöitten tai kroonisen kivun takia.  Hoito aloitetaan rauhallisella hieronnalla ja fasciakäsittelyllä, jotta lihakset saadaan rentoutumaan.  Hieronnan jälkeen tehdään hellävaraista kraniosacraaliterapiaa, jolla rentoutetaan kehon eri jännitystiloja.  Hoito sopii esimerkiksi stressihäiriöstä, unihäiriöistä tai burnoutista kärsiville

        65,00 €

          Klassinen hieronta+ rentouttava turve -syvälämpöhoito: 60min

          Klassinen hieronta+ rentouttava turve -syvälämpöhoito: 60min: Hieronnassa käytetään alussa koko selän peittävää perinteistä turvesyvälämpöhoitoa: 60 asteinen ja 5kg painava turvepakkaus rentouttaa tehokkaasti kireät/ jännittyneet lihakset. Klassinen hieronta on ikivanha perinteinen kaikille ja kaikenikäisille sopiva lihaksiin kohdistuva hoitomuoto. Hieronnalla rentoutetaan ja vähennetään jännitystä lihaksissa ja auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä laittaa kuonaaineet liikenteeseen kehossa. Hieronta sopii myös lihaksia palauttavaksi hoitomuodoksi urheilun jälkeen. Hieronnassa voidaan myös käyttää Triggerpiste- ja fascia -käsittelyä (lihaskalvojen venyttämistä) avaamaan jännityksiä. Jokainen hieronta on yksilöllisesti suunniteltua asiakkaan sen hetkisen kehon tilan mukaan.

          75,00 €

          Klassinen hieronta+ rentouttava turve -syvälämpöhoito:90min

          Klassinen hieronta+ rentouttava turve -syvälämpöhoito: 90min: Hieronnassa käytetään alussa koko selän peittävää perinteistä turvesyvälämpöhoitoa: 60 asteinen ja 5kg painava turvepakkaus rentouttaa tehokkaasti kireät/ jännittyneet lihakset. Klassinen hieronta on ikivanha perinteinen kaikille ja kaikenikäisille sopiva lihaksiin kohdistuva hoitomuoto.  Hieronnalla rentoutetaan ja vähennetään jännitystä lihaksissa ja auttaa parantamaan aineenvaihduntaa, verenkiertoa sekä laittaa kuonaaineet liikenteeseen kehossa.  Hieronta sopii myös lihaksia palauttavaksi hoitomuodoksi urheilun jälkeen. Hieronnassa voidaan myös käyttää Triggerpiste- ja fascia -käsittelyä (lihaskalvojen venyttämistä) avaamaan jännityksiä. Jokainen hieronta on yksilöllisesti suunniteltua asiakkaan sen hetkisen kehon tilan mukaan.

          105,00 €

            Fascia-käsittely + klassinen hieronta: 60min

            Koko keholle sopiva rentouttava hoito. Toimii pitkäaikaisten lihasjännitys, lihasten/fascioitten epätasapainoon, stressijännitykseen tai palauttavana käsittelynä urheilijoille. Lihakset rentoutetaan aluksi hieronnalla, isot lihasryhmät pyyhkeen avulla ja pinrolleria käyttäen. Sen jälkeen tehdään rauhallisesti rentouttavaa rolfing-tyyppistä fasciakäsittelyä hierontaöljyllä tai pyyhkeen avulla.

            65,00 €

              Aukioloajat:

              Tiistai-Perjantai:

              klo:11:30-19:30

              +358 41 744 30 83

              info.fixingpoint@gmail.com

              FixingPoint

              Runeberginkatu 8 C17, 2krs